Cách trị dị ứng tại nhà đơn

Cách trị dị ứng tại nhà đơn giản dành cho những ai dễ bị mẫn cảm. Dị ứng là một trong những việc phản ứng lại của các tế bào ra đối với sự tác động mang tính chất bị động từ bên trong cơ thể hay bên ngoài môi trường sống. Có nhiều trường hợp bị dị ứng như dị ứng thời tiết, dị ứng nước. Đặc biệt hơn thế là dị ứng thực phẩm.

Vậy là thế nào để hạn chế tình trạng bị dị ứng này. Và khi bị dị ứng thì dùng cách chữa trị như thế nào đem lại hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn có cách trị dị ứng tại nhà.

1. Cách trị dị ứng tại nhà thông qua chế độ ăn uống

Dị ứng với thức ăn dễ xảy ra ở những người có cơ địa dị ứng như viêm da cơ địa, viêm mũi dị ứng. Vì vậy, để tránh bị dị ứng, ta cần phải hạn chế và cẩn thận trong ăn uống.

1.1 Nên ăn các loại cá

Các loại cá chứa các axit béo omega-3 giúp duy trì được trạng thái cân bằng của chất béo omega-3 và chất béo omega-6. Từ đó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch giảm viêm và các triệu chứng dị ứng.

Lượng omega 6 có công dụng chống dị ứng rất tốt cho cơ thể của những người có 1 làn da nhạy cảm. Vậy nên bạn có thể thêm vào khẩu phần ăn của mình các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu.

1.2 Sử dụng tỏi và hành tây

Nhiều người không thích tỏi và hành tây vì chúng có mùi rất hang. Thậm chí cho rằng tỏi dễ gây dị ứng. Đó là quan niệm sai lầm, vì thật ra tỏi lại tăng cường miễn dịch rất tốt. Còn hành tây lại có khả năng chống viêm hiệu quả nhờ có thành phần quercetin giúp chống tiến trình oxy hóa.

==>> 7 thực phẩm tốt cho sức khoẻ mùa hè không thể bỏ qua

Đồng thời hành tây cũng thúc đẩy quá trình hấp thu vitamin C nhờ đó làm tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Mặc khác, Quercetin cũng giúp ổn định màng tế bào làm cho chúng trở nên ít nhạy cảm hơn với chất gây dị ứng. Nhờ đó bạn lại đề kháng giúp làm giảm nhẹ và ngăn dị ứng tốt hơn.  

1.3 Sữa chua chứa vi khuẩn có ích:

Sữa chua, kefir và sữa ong chúa cũng như các sản phẩm sữa đậu này có tác dụng rất tốt trong việc chống dị ứng. Xét ra, các sản phẩm này có chứa dưỡng chất Yester 65 có thể nâng cao sức khỏe cho cơ thể nói chung cũng như tạo thêm 1 sức sống mới cho làn da qua đó kháng khuẩn, chống lại các thành tố xâm nhập có thể gây nên dị ứng da. 

1.4 Trái cây và rau xanh

Vitamin C có thể giúp ngăn ngừa các tế bào viêm sản sinh ra histamin. Các nghiên cứu đã cho thấy trong các loại rau tươi cũng có chứa chất dầu thực vật đặc biệt có tác dụng chống viêm. Mặt khác, các loại trái cây giàu vitamin C cũng có thể chữa viêm do các gốc tự do gây ra. Đồng thời làm dịu các triệu chứng dị ứng.

==>> Mẹo giảm cân tại nhà cực hay cho các chị em

2. Cách trị dị ứng tại nhà đơn giản bằng bồn ngâm chân

Từ xưa đến nay, đôi bàn chân của chúng ta đều được cả giới đông tây y quan tâm chăm sóc chu đáo. Các chuyên gia đã chứng minh, lòng bàn chân chứa nhiều huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Khi cơ thể bị dị ứng do các tế bào phản ứng với sự tác động của nhiều yếu tố.

Việc sử dụng máy ngâm chân giải độc giúp chân thoải mái vì nước nóng sẽ làm da của bạn dãn nở. Đồng thời cũng giúp loại bỏ hết các độc tố của lòng bàn chân. Các con lăn massage chăm sóc chân nhẹ nhàng, giúp thúc đẩy vòng tuần hoàn.

Chế độ này được thiết kế rung mạnh kích thích những vùng và những huyệt đạo tại đôi chân giúp bạn điều trị được phong thấp. Giúp cơ thể bài tiết độc tố, thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu. Bồn được thiết kế hai dãy vòi phun nước tạo bọt sóng mạnh mẽ tác động vào lòng bàn chân nhẹ nhàng làm giảm đau nhức xương khớp.

Hy vọng bài chia sẻ sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kinh nghiệm trong cách trị dị ứng tại nhà. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

5 (100%) 1 vote